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Les bienfaits du bol chantant au niveau physique
Le bol tibétain est un instrument de musique qui émet des ondes sonores graves et profondes. Il peut être employé dans le cadre d’une sonothérapie comme par exemple lors d’un massage sonore aux bols tibétains. Les sons riches et graves atteignent le cerveau via le nerf auditif et contribuent à l’apaisement et au lâcher-prise. Si le bol tibétain est placé sur une partie du corps, alors les ondes vibratoires émises se propagent dans les tissus cutanés pour une relaxation globale.
Ainsi, le bol chantant tibétain a plusieurs bienfaits au niveau physique. Son utilisation permet notamment de :
- réduire les tensions musculaires,
- favoriser la détente globale des muscles,
- améliorer la qualité et la durée du sommeil,
- réduire la tension,
- soulager les douleurs en stimulant la production d’endorphine.
Les vertus du bol tibétain au niveau émotionnel
Le bol chantant est également un outil naturel indispensable pour améliorer le bien-être émotionnel. Les ondes émises par les bols tibétains, à des fréquences spécifiques, favorisent un apaisement général du corps et de l’esprit. Ainsi, le bol tibétain permet de :
- réduire le stress et les angoisses chroniques,
- améliorer la bonne humeur,
- réduire les sautes d’humeur et les stabiliser.
Les bienfaits du bol tibétain au niveau mental
Si le bol tibétain est largement employé pour améliorer le bien être physique et émotionnel au quotidien, il peut également être utilisé dans d’autres situations pour :
- améliorer sa concentration,
- faciliter l’entrée dans un état méditatif lors de séances de méditation ou de yoga,
- l’éveil musical chez le nourrisson et l’enfant,
- équilibrer les énergies des chakras et retrouver une harmonie spirituelle,
- s’entourer d’énergie positive,
- un massage sonore lors d’un soin énergétique,
- purifier une pièce ou certains objets. N’hésitez pas à consulter mon article sur comment recharger ses pierres de lithothérapie avec un bol tibétain.
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Chers clients, nous pouvons ouvrir notre hammam en respectant les gestes barrières. nous avons donc décidé de le laisser uniquement en privatisé (une personne à la fois ou un couple) Le prix est donc de 45€ pour une heure et 70€ pour le couple sans soins possibles. Si toutefois vous souhaitez le gommage dans le hammam c'est à 68€ par personne. Pour l'organisation du planning et une hygiène encore plus stricte nous vous demandons quand c'est possible de prendre rdv, mais vous pouvez néanmoins appeler en dernière minute pour voir si un créneau est possible.
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